NGUYÊN NHÂN GÂY VÔ SINH HIẾM MUỘN

Để có thể đẩy lùi chứng bệnh vô sinh hiếm muộn việc có những kiến thức nhận biết các nguyên nhân gây nên căn bệnh này sẽ giúp mọi người phòng và điều trị bệnh lý này hiệu quả. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng hiếm muộn vô sinh chủ yếu như:

Bệnh lý ở cơ quan sinh dục nam: Số lượng tinh trùng thấp, tinh trùng quá yếu không đủ khả năng để di chuyển đến gặp trứng, tinh trùng bị dị tật… Tắc ống dẫn tinh, tinh trùng không được phóng ra, tắc nghẽn ở ống dẫn tinh…

Tư vấn

● Bệnh lý ở cơ quan sinh dục nữ: Các bệnh lý như viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung… cũng là nguyên nhân chính gây nên bệnh lý này.

● Di truyền, dị tật: Có dị tật bẩm sinh ở bộ phận sinh dục, di truyền cũng khiến bạn mắc bệnh lý này.

● Yếu tố về môi trường, chế độ ăn uống: Stress, dùng thuốc, hút thuốc lá, cafe, sử dụng bia rượu, chế độ ăn uống không thích hợp, nghèo nàn… cũng là nguyên nhân nữa dẫn đến chứng vô sinh hiếm muộn.

BỊ VÔ SINH HIẾM MUỘN NÊN ĂN GÌ?

Các bác sĩ tại Phòng khám Y học Cổ Truyền Sài Gòn cho biết: Các cặp vợ chồng vô sinh, hiếm nên dùng những loại thực phẩm giàu estrogen tự nhiên. Khi đi khám, tùy thuộc vào từng loại bệnh lý, bệnh nhân sẽ có chế độ ăn uống và những thành phần dinh dưỡng của bữa ăn cũng khác nhau. Cụ thể:                

⇒ Thực phẩm chứa vitamin E

Những thực phẩm giàu vitamin E bao gồm: dầu hướng dương, dầu ô liu, dầu mầm lúa mì, các loại hạt, rau bina, bông cải xanh… giúp làm tăng chất lượng của chất nhầy tử cung ở phụ nữ nên nó sẽ làm tăng cơ hội của trứng đã thụ tinh cấy vào tử cung. Hơn nữa, nhóm thực phẩm giàu Vitamin E này còn giúp làm tăng tuổi thọ của tinh trùng khi đã đi vào đường sinh dục của nữ giới và rất tốt cho sức khỏe sinh sản của cả nam giới.

Bị vô sinh hiếm muộn nên ăn gì và kiêng ăn gì

⇒ Thực phẩm chứa vitamin C

Cam, chanh, bông cải xanh, quả việt quất, cà chua… là những loại thực phẩm rất giàu vitamin C giúp cân bằng kích thích tố sinh dục nữ và làm tăng khả năng sinh sản nhất là ở những phụ nữ hiếm muộn, vô sinh có nồng độ progesterone thấp.

⇒ Thực phẩm chứa axit folic

Rất nhiều người có thắc mắc bị vô sinh hiếm muộn nên ăn gì và kiêng ăn gì, thì những thực phẩm có chứa axit folic là bông cải xanh, củ cải, măng tây, rau bina… nên được bổ sung trước và trong khi mang thai không chỉ giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi mà còn giúp tăng khả năng sinh sản. Vì vậy, cả nam giới và nữ giới cần phải bổ sung thực phẩm giàu axit folic.

⇒ Thực phẩm giàu vitamin B6 

Những thực phẩm giàu vitamin B6 có nhiều trong chuối, ngũ cốc giúp tăng cường khả năng sinh sản và cân bằng hormone ở nữ giới. Phụ nữ có nồng độ progesterone thấp nên bổ sung vitamin B6 để nhanh có thai và cân bằng hormone ở nữ giới.

Bị vô sinh hiếm muộn nên ăn gì và kiêng ăn gì

⇒ Thực phẩm giàu vitamin D

Top thực phẩm giàu vitamin D như: gan bò, pho mát, lòng đỏ trứng, các loại cá béo như cá ngừ, cá thu, cá hồi… giúp làm tăng cơ hội mang thai do tăng mức độ estrogen và progesterone trong cơ thể. Hơn nữa cũng rất có lợi cho chất lượng tinh trùng.

⇒ Thực phẩm giàu vitamin B12

Thực phẩm giàu vitamin B12 bao gồm: thịt, cá, gia cầm, trứng, sảm phẩm từ sữa… giúp làm tăng khả năng rụng trứng và đặc biệt tốt với những người bị suy giảm khả năng rụng trứng. Ngoài ra, vitamin B12 cũng giúp cải thiện nội mạc tử cung, giúp cho quá trình trứng đã thụ tinh cấy vào tử cung dễ dàng hơn.

Bị vô sinh hiếm muộn nên ăn gì và kiêng ăn gì

⇒ Axit béo omega-3 và omega-6

Những thực phẩm giàu axit béo omega-3 và omega-6 là dầu ô liu, hạt lanh, dầu cá, dầu hướng dương, quả bơ… không chỉ làm tăng khả năng sinh sản, axit béo omega-3 và omega-6 còn giúp quá trình thụ thai của mẹ nhanh hơn. Đặc biệt những dưỡng chất này còn giúp ngăn ngừa nguy cơ sảy thai sớm cho mẹ bầu.

NGƯỜI BỊ VÔ SINH HIẾM MUỘN KHÔNG NÊN ĂN GÌ?

Để tăng khả năng thụ thai ngoài những thực phẩm cần ăn, bạn cũng cần hạn chế dùng nhiều thức ăn quá béo, ngọt, sẽ làm tổn thất tỳ vị, dễ gây di tinh, xuất tinh sớm... Một số loại thực phẩm mà bạn nên tránh như:

Tốt nhất là không nên dùng thức ăn quá mặn dễ làm tổn hại thận khí. Hạn chế ăn đồ chiên xào, chứa nhiều dầu mỡ, chất béo.

Và hạn chế thức ăn ướp lạnh, vì dễ làm cho thận dương hư nhược, ít tinh, giảm chức năng tình dục, tăng tình trạng hiếm muộn.

Một số thức ăn như: củ ấu, thịt thỏ, thịt mèo, thịt rái cá, óc heo, óc dê vì nó cũng làm giảm chức năng sinh dục, giảm lượng tinh trùng, vì vậy nên hạn chế dùng.

Bị vô sinh hiếm muộn nên ăn gì và kiêng ăn gì

Nói không với chất kích thích, bia rượu: Hạn chế sử sụng các loại rượu bia, các chất kích thích gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

 Ngoài ra, để giúp hỗ trợ thụ thai, nuôi tinh binh khỏe mạnh, bạn cũng cần uống nhiều nước, giảm áp lực công việc, stress và có chế độ tập luyện thể dục thể thao, giúp tăng cường sức khỏe.

Nhực phẩm có thể giúp tăng chất lượng trứng ở nữ giới và cũng giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng của nam giới, giúp chúng dễ dàng xâm nhập vào trứng tăng khả năng thụ thai. Vậy nên các cặp vợ chồng nên bổ sung các loại thực phẩm trong danh sách những thực phẩm nên và không nên ăn. Trên đây là những thông tin giải đáp thắc mắc bị vô sinh hiếm muộn nên ăn gì và kiêng ăn gì. Nếu cần được tư vấn, bạn vui lòng gọi CHAT NGAY VỚI CÁC BÁC SĨ tại CỬA SỔ CHAT để được bác sĩ tư vấn trực tuyến.

Tư vấn

Thông tin liên hệ khám bệnh, điều trị bệnh:
Phòng Khám Y Học Cổ Truyền Sài Gòn
Địa chỉ: 1061b Cách Mạng Tháng 8, P.7, Q.Tân Bình, TP.HCM
Số điện thoại: 02862-860-111 Sau 20 h gọi sdt ‭098 6177732
Giờ làm việc: 8h00 - 20h00
Chỉ một địa chỉ duy nhất không có chi nhánh